l'AT - Analyse Transactionnelle
C'est une théorie psychologique mise en place par un médecin psychiatre qui date des années 50.
Elle a d'abord été utilisée en psychothérapie.
1910/1970 :
L'objectif d'Eric Berne au courts de ses dernières années de vie sera de proposer une théorie compréhensible de tout à chacun.............du grand public en somme.
L'objectif étant d’appréhender le MYSTERE DES RELATIONS AVEC AUTRUI
mais ÉGALEMENT AVEC SOI-MÊME
Ce qui permet au final de pouvoir nous entre-aider mutuellement.
Comme pour la PNL on en arrive à la compréhension du comportement humain, que l'on constate tant dans l'individuelle que dans le groupe où là nous avons toutes et tous un rôle à jouer car chacun sa dynamique.
Ce qui est déglacement commun à la PNL c'est qu'on accorde plus de valeur au COMMENT qu'au POURQUOI
ERIC BERNE a montré que l'humain passe au court de sa vie par différentes phases/étapes qui nous permet au fil du temps de nous construire. Il indique que nous faisons cela avec 3 comportement qui ont toutes leur importance dans cette évolution.
L'ENFANT : afin de ressentir les émotions
LE PARENT : afin d'apprendre de l'influence de nos propres parents
L'ADULTE : afin de traiter les informations du moment avec les moyens cognitif du moment présent.
Cela va venir également nous indiquer que la reconnaissance nous est primordiale et que parfois on va préférer s'accrocher à une addiction plutôt qu'à rien du tout
Là, si actuellement Berne vivrait encore, il se rendrait compte que malheureusement bcp d'entre nous dépendent d'addiction hélas pour nous plutôt négative que positive
Cette dernière phrase n'est en aucun cas un jugement .............loin de là nous avons toutes et tous des raisons valable ( en tout les cas pour nous) de vivre ou au contraire de ne pas vivre ceci ou cela ça nous appartient
EN REVANCHE RIEN NE NOUS EMPÊCHE DE VIVRE LES CHOSES TOUT AUTREMENT
CAR LE OU LA SEUL(E) QUI EST APTE A NOUS EN EMPÊCHER C'EST NOUS-MÊME
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